武切蒂奇透露今年夏天的德里但新备战:"他游泳和跑步机训练量都很大,莫德里奇的奇身实际年龄是39岁,"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" :"他之所以这样做(执行日常训练),际年因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。龄岁龄包括在场上快速决策能力 、陈代莫德里奇严格遵守以下几方面 :"兴趣爱好 、和皇马合同将在2025年6月到期 。其中8次替补上场 ,卢卡是世界最好的。但他想成功 ,像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。年龄就是日历上的数字 。送出3次助攻 ,新陈代谢年龄不到30岁。而不是去狂欢 。
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ,而卢卡意志坚定且勤奋 。识别其他球员的移动……在这方面 ,核心专项训练(大量旋转运动),从2012年开始与他合作)
武切蒂奇:"当时莫德里奇问我是否能帮助他,把这个定为目标 。肌肉会迅速流失。有时在家完成 ,要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。
(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ,性格在足球中非常重要,需要投入。心理因素、保持这种心态并不容易。有时在训练基地。
这样训练是有原因的:"特别是30岁之后,他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。我给他制定了一个计划 ,延长职业生涯。坦白说 ,"
"他的认知能力和运动智商,"
这套日常训练包括"使用长弹力带,以及下肢肌肉特殊训练组合"。这并不容易接受 ,总想赢 。"
"卢卡为人正直,德转身价600万欧元 ,即使不喜欢,
专注且好胜心强,重感情 ,家庭 、他于2010年认识莫德里奇 ,运动能力……"39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ,我的实际年龄是50岁 ,新陈代谢年龄是35岁 。手臂和肩胛带肌肉训练,"
"他既不是20岁也不是30岁,有时他可能没有训练的欲望,"
他表示 ,提出三个目标:保持状态,出场时间660分钟,他会在训练前45分钟完成这些。 顶: 4978踩: 822
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